Un poco de Historia

Este Método fue creado por Joseph H. Pilates a comienzos delsiglo XX, quien nació en Alemania en el año 1880. Habiendo padecido asma, fiebre reumática y raquitismodurante su infancia, se volcó a la práctica de diversos deportes (boxeo, artes marciales, físico culturismo, esquí de alta competencia, entre otros) y al estudio del cuerpo humano desarrollando así un peculiar sistema de acondicionamiento físico y mental que él definió como "la ciencia y elarte del desarrollo coordinado del cuerpo -mente- espíritu a través de movimientos naturales bajo el estricto control de la conciencia", que llamó Contrología.

Entrenaba a Scotland Yard en artes marciales y trabajaba como boxeador en Inglaterra, cuando estalla la Primera Guerra Mundial por lo cual es internado en un campo de concentración dado su origen alemán. En ese lugar, con tiempo y dedicación, pule su técnica utilizando los resortes de las camas como reguladores del trabajo físico y la utiliza para rehabilitar personas con diversas lesiones.

Obtiene un éxito tal que a fin de la guerra decide instalarse en Nueva York con un Estudio dedicado a rehabilitación de bailarines y acondicionamiento físico de atletas. Allí se relaciona con Martha Graham y George Balanchine, grandes maestros de la danza, estableciendo una estrecha relación entre su trabajo y el de estos artistas.

Los excelentes resultados hicieron de este Método el elegido por Hollywood y esto fue determinante para ser reconocido mundialmente. Luego de su muerte (1967), su esposa Clara heredó el Estudio en Nueva York difundiendo desde allí el Método. A pesar de que esta técnica cuenta con más de 70 años de historia, hace poco que se ha difundido a nivel mundial. Hoy gana popularidad al ser utilizado por atletas, bailarines, integrantes del jet set, además de ser usado en centros hospitalarios y de rehabilitación física.

Su presente se ha incorporado a la vida de la gente en general, al ser totalmente versátil y aportar tanto al sedentario como al más exigente deportista.