Pilates Mat

Consiste en la práctica del Método Pilates en suelo, en general sobre una colchoneta. Se incorporan a las clases accesorios diversos, desde pelotas de distintos tamaños, rolos de espuma, resortes, spine corrector, barril (corrector de columna) entre otros.

En nuestro Estudio los grupos de Pilates MAT (piso) tienen cupos limitados, ya que apuntamos a trabajar con el alumno observando las necesidades y objetivos del mismo. A partir de éstos el Instructor crea un plan de trabajo específico para cada alumno. En el caso de Pilates MAT las clases son de un máximo de diez personas, lo cual le permite al Instructor focalizarse en las necesidades de cada uno. A diferencia de Studio, en MAT existe un plan de ejercicios general para todos los alumnos, pero el Instructor los va modificando en función de los objetivos, potencial y limitaciones de cada persona. Los salones de Pilates MAT son amplios y cálidos, propicios para correcta práctica de este Método y para que nuestros alumnos obtengan todos los beneficios que ofrece el trabajo de Pilates en suelo.